「睡眠は時間の浪費だ」との言葉を残した発明王エジソン。眠る姿を見たことがないという逸話が残る人らしい。だが、睡眠は人間に必要不可欠で安眠は多くの人が望む ▼実際はその通りにいかない。2014年、経済協力開発機構(OECD)が行った国民の睡眠時間に関する調査で日本は2番目に短かった。さらに総務省の...
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「睡眠は時間の浪費だ」との言葉を残した発明王エジソン。眠る姿を見たことがないという逸話が残る人らしい。だが、睡眠は人間に必要不可欠で安眠は多くの人が望む ▼実際はその通りにいかない。2014年、経済協力開発機構(OECD)が行った国民の睡眠時間に関する調査で日本は2番目に短かった。さらに総務省の...